欸了諾兒 Eleanor的廢畫日誌

這星期實在太過忙碌所以很久沒寫了，

但也沒什麼東西寫。

因為我就這樣普通的持續著只吃蛋白質的日子，

學校開始忙起來了所以也沒發明什麼新菜，就是之前那幾種換著吃，

上學日就過著靠7-11熱美式、脫脂牛奶、茶葉蛋過活的日子。

習慣了這種飲食生活也就覺得沒什麼了，看別人吃澱粉也是以一個眼神死大澈大悟的心態淡定面對。

最近的小確幸是我發現可以去買鹽水雞吃這件事，為什麼之前都沒想到咧?

我很餓的時候都買半隻雞還有雞胗雞心、小豆干，然後吃的時候把雞皮挑掉就好了。

吃鹽水雞吃到老闆都認識我，知道我不加香油不加蔥不加筍片、鹽水跟胡椒都只要加一點點(即使這樣還是很好吃欸!發現以前口味都吃好重!)

而且純蛋白質10天已經結束了，開始第二階段可以吃蔬菜，就可以吃我心愛的小黃瓜花椰菜跟筍片了~(灑花轉圈)

連續吃了好多天鹽水雞體重還是有持續下降，所以我想這是個極好的選擇阿~~~~又方便又好吃只是貴了點兒

對了，還發現50嵐紅茶無糖微冰蠻好喝的!!!!加了脫脂牛奶之後也很好喝就是紅茶拿鐵阿，想要的話還能加代糖!(但我不常加，因為吃完代糖會一直覺得口好渴)

開始了有青菜吃階段，周末打算去大吃燒肉(想到可以吃瘦肉和各種海鮮和蔬菜菇類就有點兒興奮)跟火鍋哈哈哈哈哈

想到可以大吃燒肉跟火鍋卻不會胖就更興奮惹阿阿阿阿阿!(當然要嚴謹的挑可以吃的東西就是了)

第一階段10天，體重降低約4公斤多，看起來沒什麼但用尺量三圍發現其實差蠻多的!!!!!大概可以穿小一號(UK尺寸)的衣服了!

真的很不容易阿~繼續加油!